vesa lehtolan väitöstyö

Oheistan nettisivun, johon on laadittu SOMTY ja SMLYn Syysopintopäivien luentoni. Otsikon mukaisesti luennossa pohditaan alaselkävaivojen harjoittelutapoja teemalla tarvitaanko spesifisyyttä vai riittääkö keskivartalon lihaksia vahvistava harjoittelu. Esitys rakentuu tieteelliseen viitekehykseen ja sen sisällä on myös oman väitöstyöni keskeiset tulokset ja johtopäätökset.

Saat valtuuteni käyttää tätä esitystä oman oppimisen lisäksi opetuskäyttöön esimerkiksi fysioterapiaopiskelijoille.

Joten, tuosta klikkaamalla pääset vauhtiin.. Useassa diassa saat lisätekstiä tai kuvioita näkyviin klikkaamalla dian oikeassa yläkulmassa olevaa nuolta tai Next-painiketta.

https://indd.adobe.com/view/417814f3-c52d-49a2-bdc5-0fb6050c45cd

Tästä on nyt laadittu pysyvä linkki oikean palstan kohtaan Tietoa alan ammattilaisille, josta löytyy otsikko Luento fysioterapeuteille.

Tämä syksy on kiireisin luento- ja koulutusurani aikana. Useat työyhteisöt ovat kutsuneet minut esittämään väitöstyöni tuloksia. Esiinnyn SOMTYn ja SMLYn yhteisillä Syysopintopäivillä Tampereella ja Lounais-Suomen Fysioterapeuttien 90-vuotisjuhlassa Turussa.

Kaikille fysioterapeuteille avoimia koulutuksiani on mm. Lahden AMK:n täydennyskoulutus otsikolla ”Alaselän liikekontrollin häiriö – miten toimia?”

Kaksipäiväinen koulutuskokonaisuus, joka muodostuu ensimmäisen päivän teoriaosuudesta (5 x 45 min.) ja toisen päivän käytännön klinikkatyöskentelystä (8 x 45 min).
Koulutukseen voi osallistua joko molempiin päiviin tai erikseen vain luentopäivään.
22.9.2017 klo 12.00 – 17.00 luento
23.9.2017 klo 9.00 – 16.00 käytännön klinikkatyöskentely.

Ilmoittautuminen

Minna Kämäri
minna.kamari@lamk.fi
p. 044 708 1445

Toivottavasti nähdään koulutuksissa!

Eppu Normaalin biisissä” Vanha kellarissa valittaa” hoetaan otsikon kaupunkeja. Alaselän liikekontrolli ja sen fysioterapia kiinnostaa nyt kovasti ja käyn esittämässä tutkimustuloksiani eri ammattiryhmille mm. otsikon kaupungeissa.

Helsingissä tuli käytyä myös pokaalinkiilto silmissä. Selkätutkimus 2017 -kilpailu järjestettiin Ortonissa 14.3. En voittanut parhaan selkätutkimuksen palkintoa, mutta yleisöäänestyksen perusteella onnistuin saamaan illan parhaan esityksen palkinnon.IMG_20170314_213050

Ylen Kotkan toimitus kävi tekemässä väitöstyöni tuloksista haastattelun Kotkan OMT-Fysion toimitiloissa. Haastattelu tuli ulos Kaakkois-Suomen Alueuutisissa 19.1. Lisäksi toimitus teki nettiuutisversion haastattelusta ja se on luettavissa http://yle.fi/uutiset/3-9408601

Facebook-maailmaan jäi myös videoitua tarinaa tästä haastattelusta eli kun haet Facebookista Yle Kotkan sivuston, löydät materiaalin.

nayttokuva-2016-12-11-kello-18-50-38Mind the Movement on kolmen OMT-fysioterapeutin ylläpitämä mielenkiintoinen ja ajankohtainen blogisivusto (www.mindthemovement.net). Erityisesti TULE-fysioterapian uusimpiin ilmiöihin keskittyvä sivusto on hyödyllinen alan asiantuntijoille (lääkäreille, fysioterapeuteille ja alan opiskelijoille). Sivuston ylläpitäjät lähestyivät minua haastattelun merkeissä ja sainkin puristettua väitöstyötäni koskeneet vastaukset. Hyvää sparrausta tulevaan väitökseen.

Liitin haastattelun oikealla olevaan Tietoa alan ammattilaisille -otsikon alaiseen palstaan. Koko Mind the Movementin työstämä teksti pohdintoineen on luettavissa heidän kotisivultaan otsikolla ”Uutta tietoa harjoittelun vaikuttavuudesta alaselkäkivussa – haastattelussa Vesa Lehtola”.

Kiitos Jukka Aho, Mikko Eerola ja Julius Luomajoki.

wp_20161212_001Taidan kuulua kategoriaan ”Mies, joka ei osannut sanoa ei”. Olen nimittäin saanut useilta tahoilta pyynnön kirjoittaa artikkeli väitöstutkimukseni keskeisimmistä tuloksista. Enkä ole osannut oikein kieltäytyäkään, tieteen kun kuuluisi olla kriittiselle tarkastelulle avointa.

Olen jo aiemmin raportoinut tuloksiani fysioterapeuttisille ammattilehdille ja tämän syksyn aikana olen kirjoittanut kolme uutta artikkelia eri kohderyhmille. Ensimmäinen tiivistelmä väitöstyöstäni on reumatautien lääkäreiden luettavissa heidän sisäiseen jakeluunsa ilmestyvässä Reumatautien BestPractice -julkaisussa. Toisen artikkelin kirjoitin Fysioterapia-alan näkövammaisten jäsenlehteen. Pidin vastikään tälle ryhmälle koulutuspäivän Tuusulassa.

Avointa tiedonkulkua edustaa juuri ilmestynyt asiantuntija-artikkelini HyväSelkä -lehdessä otsikolla ”Selän käyttämistä voi opetella”. Selkäliiton julkaisemasta HyväSelkä -lehden numerosta 4/16 löydät tuon tekstini.

Kävin esittämässä alaselkätutkimukseni uuden kolmen vuoden seurantamittauksen tulokset maineikkaassa Padovan yliopistossa. 1500-luvulla Padovan yliopistossa opiskeli lääketiedettä Nikolaus Kopernikus ja 1600-luvulla fysiikkaa opetti Galileo Galilei. Yliopisto perustettiin vuonna 1298 ja se on Euroopan toiseksi vanhin edelleen toimiva yliopisto. Esitykseni oli osa IAMMM:n vuosittaista akateemista kongressia. (http://www.iammm.net) wp_20161126_002

IAMMM eli International Academy of Manual/Musculoskeltal Medicine on vapaalla suomennoksellani Kansainvälinen Manuaalisen Lääketieteen yhdistys. Yhdistyksen jäsenet ovat pääasiassa fysiatrian erikoislääkäreitä, jotka ovat muun osaamisensa ohella opetelleet manuaalisia käsittelytekniikoita. Suomessa toimii Suomen Manuaalisen Lääketieteen Yhdistys (SMLY), jonka aktiivisimmat jäsenet ovat olleet tiiviisti mukana oman väitöstyöni taustalla. Pääaineeni väitöksessäni on juuri fysiatria.

Esityksen jälkeen nautin parhaassa matkaseurassa läheisessä Venetsiassa muutamasta lomapäivästä. Nyt alkaa väitökseen valmistautuminen: ensi viikolla saan painosta kirjani luonnoksen.

Pidin Suomen Fysioterapeuttien Kipukiertue 2016:n kuuluneen luennon aiheesta ”Voiko tarkennetulla fysioterapialla vaikuttaa selkäkivun uusiutumisen ehkäisyyn?”. Tilaisuus järjestettiin Helsingin Metropolian tiloissa ja kohderyhmänä oli fysioterapeutit ja alan opiskelijat. Sali oli mukavasti täynnä. Nauhoitus on nähtävissä tässä Suomen Fysioterapeuttien YouTube-sivustossa: https://www.youtube.com/watch?v=FGPlR-pED2Y

 

Vuosina 2012-13 Kotkan alueella toteutettu alaselän kahta erilaista harjoittelumenetelmää vertaillut tutkimukseni saa jatkoa: Olemme päättäneet tehdä ylimääräisen kolmen vuoden seurantamittauksen tutkimusryhmän potilaille.

Tähän uuteen mittaukseen päädyimme, koska 12 kuukauden seurannassa saadut tulokset olivat hyviä eli olimme saaneet menetelmillä merkittävää selkäkivusta aiheutuvan haitan lievittymistä ja toimintakyvyn parantumista. Aiomme tällä ylimääräisellä seurantamittauksella tarkastella tutkittavien tilannetta onnistuneen intervention jälkeen varoittamatta heitä etukäteen. Tämän lähestymistavan tarkoitus on realistisesti arvioida voidaanko onnistuneilla fysioterapeuttisilla harjoitteilla vaikuttaa uusien selkäkipuepisodien ennaltaehkäisyyn.

Tutkittavat saavat lähipäivinä kirjeen, jossa heille kerrotaan uudesta mittauksesta.

Jännittävää olla uuden alussa.

Tulevan väitöskirjani otsikoksi on muodostumassa Movement control impairment in recurrent subacute low back pain. A randomized controlled trial between specific movement control exercises and general exercises. Kuten otsikosta voi päätellä, teksti on englanninkielistä. Olen tämän vuoden aikana kirjoittanut useaan julkaisuun selkäkipuun ja tutkimustuloksiini liittyviä artikkeleita suomeksi ja liittänyt niitä kirjoituksia tämän blogisivuston oikeaan palstaan. Kirjoitukset löytyvät otsikon Tietoa selkäkipuisille alta.

Tietysti.fi -kirjoitus on julkaistu Suomen Akatemian nettisivustolla www.aka.fi/…/yksilollisesta-harjoittelusta-apua-pitkittyvaan-selkakipuun/. Kotkalaisessa Kaupunkilehti Ankkurissa julkaistiin neljä selkäkipuun liittyvää tekstiäni otsikoilla

Tutkimukseni päärahoittaja oli Kelan tutkimusosasto. Julkaisin tutkimusraporttini heidän nettisivullaan  http://www.kela.fi/tutkimusraportit. Tuo raportti on nyt luettavissa tämän sivuston oikealla palstalla otsikon Kela tutkimusraportti alta. Lisäksi kirjoitin Fysioterapialehden numeroon 3/16 artikkelin väitöstyöni tuloksista. Artikkelin otsikko on Yksilöllisestä harjoittelusta apua pitkittyvään selkäkipuun.